💪 Handgelenk stabilisieren mit Kinesio-Tape! 💪 Du hast Beschwerden oder brauchst extra Support? So geht’s 👇 ➡️1. Klebe die Basis des schwarzen Tapes mit leichtem Stretch (25%) aufs Handgelenk. Lass die Enden noch am Release Paper. ➡️ 2. Bringe die Tape-Enden ohne Stretch unterhalb des Handgelenks an. ➡️3. Wiederhole Schritt 1 mit einem zweiten Tape, leicht versetzt. ➡️4. Auch hier: Enden ohne Stretch fixieren. 🔥 Schon bist du ready für Sport & Alltag! Speichern & ausprobieren! (🤫 Ab Donners
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Olaf Kandt | 💥 Stabilisiere dein Handgelenk richtig! Diese Tape-Technik mit dem Leukotape K bietet dir maximale Stabilität bei Überlastung, Training &... | Instagram
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