🦵🔙 How to Pronounce Parte posterior de? (CORRECTLY) | Pronunciation Planet
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3 weeks ago
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ANGELA LEMES on Instagram: "O mais temido Búlgaro, 😩😩 O *exercício búlgaro*! 😄 Ele é um tipo de exercício de força que trabalha principalmente os *músculos das pernas*, especialmente: - *Quadríceps*: na frente da coxa - *Glúteos*: na parte posterior - *Isquiotibiais*: na parte posterior da coxa O exercício búlgaro é uma variante do agachamento, mas com uma perna elevada atrás (geralmente em um banco ou step). Ele ajuda a: - Fortalecer as pernas - Melhorar o equilíbrio e a estabilidade - Aumen
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ANGELA LEMES on Instagram: "O mais temido Búlgaro, 😩😩 O *exercício búlgaro*! 😄 Ele é um tipo de exercício de força que trabalha principalmente os *músculos das pernas*, especialmente: - *Quadríceps*: na frente da coxa - *Glúteos*: na parte posterior - *Isquiotibiais*: na parte posterior da coxa O exercício búlgaro é uma variante do agachamento, mas com uma perna elevada atrás (geralmente em um banco ou step). Ele ajuda a: - Fortalecer as pernas - Melhorar o equilíbrio e a estabilidade - Aumen
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