Descubre cuál es el entrenamiento perfecto de Paz Vega a los 49 años. La actriz nos desvela las claves en su rutina de ejercicio físico que practica también junto a su familia.
Training your glutes doesn’t always have to revolve around heavy lifting. You can sculpt lower-body muscle and build strength ...
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A new study of 30,000 adults found that those who volunteered or offered informal help regularly had 15 to 20 percent less ...
Es el calzado de la temporada, así que si todavía no te has hecho con unas zapatillas cómodas marrón chocolate, esta es la ...
Dos entrenadores comparten los mejores ejercicios con bandas de resistencia para la espalda que fortalecen los músculos para ...
Entrevistamos a la estrella española de kitesurf Gisela Pulido. Junto a ella hemos probado el nuevo TAG Heuer Connected Watch ...
20h
Oprah Winfrey, 70, reveals how she lost 23kg and feels stronger than ever – partly thanks to a GLP-1
Hiking, strength training and mindful habits – alongside a GLP-1 – have helped her feel fitter, healthier and more alive ...
Chronic stress is one of the biggest libido-killers. Building stress-reduction strategies together—whether it’s exercise, ...
23h
Un experto elige los mejores fiambres de Mercadona: "Lo primero es mirar cuánta carne real llevan”
Si necesitas cuidarte más, entonces te interesará conocer cuáles son los mejores fiambres de Mercadona según el nutricionista Carlos Ríos. ¿Cuáles debemos elegir?
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