On l’apprend samedi 13 décembre 2025 : le complexe de musculation - remise en forme La Salle (ex-Amazonia), dans la zone nord de Châtellerault, va baisser le rideau à la fin de l’année 2025. La ...

Mouvement accessible, réalisable à la maison et surtout ultra complet, le gainage est particulièrement recommandé au quotidien si l’on souhaite renforcer l’ensemble de son corps. Grâce à sa large ...

Comment évoluer… sans pour autant suivre aveuglément les tendances ? À l’approche de la soixantaine, Patrick Senécal tente d’avoir l’humilité de ne pas devenir de ces bonshommes qui l’exaspéraient ...

Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et tonique tout en aidant à réduire la graisse abdominale. À la manière d’une ...

Conserver sa vitalité et son bien-être est un désir perpétuel. Un exercice de Pilates en particulier se distingue pour garder la forme. Simple à première vue, il procure des avantages remarquables. Le ...

Très efficaces pour brûler des calories tout en renforçant la sangle abdominale, ces exercices de Pilates permettent de retrouver un ventre plus plat après 60 ans. Pratiqué régulièrement, le Pilates ...

26/12 Actions au Moyen-Orient : les marchés émiratis reculent dans des échanges peu fournis ; l'indice de Dubaï signe une cinquième hausse hebdomadaire consécutive RE 26/12 Syrie: Une explosion dans ...

Intégrer des exercices de saut peut vous aider à renforcer votre densité osseuse et à augmenter votre longévité, surtout pour les personnes âgées de plus de 40 ans. En voici cinq à effectuer qui ne ...

Bowling Le directeur du complexe Aux Ateliers (Besançon) champion du monde de bowling avec l’équipe de France à Hong Kong Le Franc-Comtois Valentin Saulnier, directeur adjoint du complexe de loisirs ...

This transnational extension (Benin, Burkina Faso) to the W National Park of Niger, inscribed in 1996 on the World Heritage List, cover a major expanse of intact Sudano-Sahelian savannah, with ...

Diffusé le samedi 13 décembre 2025 à 6:16 Publié le samedi 13 décembre 2025 à 6:16 Un mur, une petite balle ou simplement la paume de la main suffisent pour redonner de la mobilité aux épaules grâce à ...