Course sur route, cross et trail, il y a trois types de course à pied. Johan Lamy, référent running au RC Nantais, évoque les différentes caractéristiques des surfaces et ce qu’elles impliquent sur le ...

Un pic de pollution sur la France et surtout sur Paris depuis le début de la semaine, des conditions peu propices à une activité physique en extérieur. Alors comment s’exercer lorsque la qualité de ...

Journaliste arts amoureuse du chaos, je passe mon temps à chercher les talents qui racontent la beauté et les travers de ce monde. Lire plus d'articles Ce n’est peut-être pas grand-chose pour vous, ...

[VIDÉO] Courir le ventre vide le matin attire de nombreux sportifs. Cependant, cette pratique comporte des risques. Elle est réservée aux coureurs expérimentés et doit être encadrée. - À jeun ou après ...

Le 21 juin dernier, à la veille de l’Urban Trail de Bernay, Jacques Gros a réalisé quelques petits écarts par rapport au régime alimentaire qu’il respecte habituellement avant de prendre le départ ...

Il vaut mieux courir deux fois moins de temps mais en mettant de l’intensité. Au lieu de faire un footing de 40 minutes avec une aisance respiratoire où vous êtes capable de discuter tranquillement, ...

Découvrez comment apprendre à courir sur un mur avec les techniques du parkour. La vidéo montre chaque étape, avec les essais ...

Courir des distances d’une cinquantaine, voire une centaine de kilomètres ou plus, en montagne, dans des sentiers parfois escarpés est le défi que de plus en plus d’athlètes, professionnels ou ...

Kork Ballington et Noboru Ueda témoignent sur le fait de courir avec des lunettes et sur les éventuels problèmes rencontrés. En triomphant à Barcelone, le n°73 a réussi à repousser une première balle ...

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Kork Ballington et Noboru Ueda témoignent sur le fait de courir avec des lunettes et sur les éventuels problèmes rencontrés. Plongez au coeur du box Prima Pramac Yamaha à Austin, alors qu'un vent de ...